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カポエイラ情報追加!!
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[2011,7/1]

心と体を鍛えながら、ダイエットや美容、健康維持にも最適!子供から大人まで楽しく習えるカポエイラ教室!

- 神奈川県川崎市 -
フィーリョス・ヂ・パウマーレス
(FILHOS DE PALMARES)


★初カポエイラ体験

ブラジル発祥のカポエイラ。
楽器のリズムにあわせ、独特のステップで足技を繰り出す。
格闘技のようだが、ダンスを踊っているようにも見える。

カポエイラとはどんなスポーツなのか?今回はそんな疑問を解決するため、川崎市を拠点に活動する“フィーリョス・ヂ・パウマーレス”の練習にお邪魔した。

18:00 子供の部がスタート。
まずは音楽の練習。カポエイラは音楽にあわせて攻防が行われるため、 楽器を弾いたり、曲を覚え歌うことも、カポエイラの大事な要素の一つである。 独特のリズムは、ベリンバウ、パンデイロ、アタバケ等の民族楽器から生まれ、楽器の音色と歌声は崇高な儀式のように魂を揺さぶる。

子供達は一緒懸命、一心不乱に楽器を鳴らす。





音楽の後は、いよいよ身体をつかった練習が始まる。
まずは室内をランニング。前向き、横向き、後ろ向きにくるくる道場を走る。
ランニングの次はストレッチ。
カポエイラ独特のステップ(ジンガ)や、蹴ったりよけたり低い姿勢になったりと、全身を使った激しい運動のため、実際に動く範囲を想定し入念に行う。
ストレッチが終わり、腕立てや腹筋などの基礎トレーニング、ステップ、蹴りなど基本動作の練習をした後、いよいよ二人一組になり、組み手(ジョーゴ)が始まる。

組み手では、流れるように攻撃と防御が入れ替えながら、お互いの技を繰り出す。 小さな体を思いっきり使い、きらきらと目を輝かせ楽しそうに練習する姿がとても印象的だ。 激しい運動なので練習の合間には休憩をはさみ、水分補給をしっかり行いながら約1時間の練習が終了した。





19:00 大人の部がスタート。
BGMを流し、子供達は楽器を弾きサポートにまわる。 子供の部同様、ランニング、ストレッチ、基本トレーニングを行い、組み手(ジョーゴ)へ。

音楽が流れる中、ステップを踏みながら今後に技を繰り出す。蹴りは顔の前を横切り、相手の動作に呼応してかわす動きは、手を繋ぐことのないペアダンスを踊っているようにも見える。上級者ともなれば、二人の距離がさらに接近し、技の速度もあがり、そこはスペクタルで神聖なエンターテイメント空間となる。

休憩を挟み、今度は組み手(ジョーゴ)を行っている二人を全員で囲み、一人づつ入れ替わる形式に。 古来から続く儀式のような空間にいる選手の動きは音楽のリズムとシンクロし、気持ちの高まりとともに技のスピードも上がる。

音楽がとぎれるまでこれを数回繰り返し、本日の練習が終わった。





★楽しくカポエイラを学ぶなら、“フィーリョス・ヂ・パウマーレス”!



岡本 シドニー 薫 代表にお話を伺った。

「カポエイラを好きになって頂くためには、それぞれのペースで楽しみながら学んでいくことが大切だと思います。 楽しい事だからこそ長く続けられると思いますし、続けることで心も充実し、健康的な体作りに繋がると思います。」

激しい技を駆使したカポエイラを習うことも出来るが、 ここでは、わいわいと楽しみながらカポエイラを覚えていく。

週一回の練習には15名~20名のメンバーが集まるが、 始めた当初は誰も訪れず、練習場には音楽が流れているだけ、という悲しい日もあったそうだ。

WEBサイトを通じて初めて連絡をもらった時も、実際に練習に来てくれるのか不安で、 「来てくれた時は本当にうれしかった」と、当時の苦労話を話してくれた。

今では子供から大人まで様々な人が練習に訪れているが、その中でも家族やカップルが大勢をしめる。 “仲間と人生を思いっきり楽しむ”という代表の哲学をみなさんと共有しているといえるだろう。

参加者の鈴木さんに、カポエイラの魅力はなんですか?と尋ねたところ
「格闘技としてだけでなく、音楽もあり、やっていて気持ちがいいこと。」
フィーリョスの魅力は?の質問には
「代表の人柄とトークです。」とお答いただいた。
カポエイラの魅力に加え、代表の人を引き付ける人柄と、ともに練習する仲間達の絆がフィーリョスの活躍の場を広げている。


★取材を終えて

カポエイラは、格闘技、ダンス、音楽の要素を流れるようにミックスした贅沢なスポーツである。

これほどの要素が詰まったスポーツは世界中でもそうはないだろう。 そしてカポエイラの魅力は、体全体を使い五感を刺激することから生まれる本能的欲求が満たされることにあると思う。

また、全身を使うのでダイエットにも最適の上、武道で培う精神も学ぶことができる。

カポエイラのステップはサンバのステップと同じだということや、ブラジルではストリートサッカー同様、ストリートカポエイラも 日常生活の一部となっていたりと、ブラジルの文化を理解するうえでも、とても重要なスポーツといえる。

フィーリョス・ヂ・パウマーレスの皆さんは本当に仲が良い。 貴重な時間を仲間や家族と共有し、絆を深め、人生をエンジョイすることの大切さを教えて頂きました。

みなさんにも、是非一度、フィーリョス・ヂ・パウマーレスでカポエイラの魅力を体験してみてはいかがですか!!

カポエイラのこと、フィーリョスのことなど、さらに詳しい情報はこちら!



CAPOEIRA FILHOS DE PALMARES
▼INTERNATIONAL FESSTIVAL KAWASAKI

[2011,8/15]
フィーリョスのバーベキューに初参加。ブラジル式のバーベキューを堪能した後はカポエイラの実演へ。ビリンバウの音色を聞きながら川辺でゆったりとすごした時間は、笑い声がたえない素敵なブラジルの休日でした。フィーリョスの皆さん!ブラジルフェスタへお越しの際は、ブラリオ店舗へ遊びに来てくださいね♪